健康

トリセツショーでいすギリギリスクワットのやり方を佐藤友則さんが紹介！

2024年10月16日放送のトリセツショーでいすギリギリスクワットのやり方について紹介されました！教えてくれたのは理学療法士の佐藤友則さんです。いすギリギリスクワットいすギリギリスクワットの効果の理由筋肉は力を抜いてゆるむとき、血圧...