レシピ

2024年10月23日放送のソレダメで無限フライドごぼうの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理研究家のリュウジさんです 無限フライドごぼうのレシピ 無限フライドごぼうの材料 ごぼう 180g ニンニク（皮付き） 5かけ 片栗...

2024年10月23日放送のソレダメできのこ鍋の作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理研究家のリュウジさんです きのこ鍋のレシピ きのこ鍋の材料 きのこ 400g（できれば3～4種類　今回は以下の4種類が使われていました） エ...

2024年10月19日放送の青空レストランでけいちゃんの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのはまるはち食堂の伊藤みどりさんです けいちゃんのレシピ けいちゃんの材料 鶏肉 キャベツ しょうゆ 砂糖 味噌 すりおろしにんにく 唐辛子...

2024年10月20日放送の男子ごはんでサバサンドチャーハンの作り方について紹介されました！ サバサンドチャーハンのレシピ サバサンドチャーハンの材料（2人分） 塩サバ：半身 固めに炊いた暖かいごはん：400g レタス：60g 紫玉ねぎ：5...

2024年10月20日放送の男子ごはんでマントゥ風餃子の作り方について紹介されました！ マントゥ風餃子のレシピ マントゥ風餃子の材料（20個分） 餃子の皮：20枚 豚ひき肉：250g 香菜：1～2枝（8g） クミンシード：大さじ1/2 薄力...

2024年10月14日放送の有吉ゼミでポテサラ風ニンニクサラダの作り方について紹介されました！ ポテサラ風ニンニクサラダのレシピ ポテサラ風ニンニクサラダの材料 ニンニク ベーコン 玉ねぎ きゅうり マヨネーズ ポテサラ風ニンニクサラダの作...

2024年10月13日放送の男子ごはんで焦がしねぎのサイコロステーキの作り方について紹介されました！ 焦がしねぎのサイコロステーキのレシピ 焦がしねぎのサイコロステーキの材料（2人分） 牛赤みステーキ肉：250g 塩：適量 黒こしょう：適量...

2024年10月13日放送の男子ごはんで炙り鯛のセビーチェ風の作り方について紹介されました！ 炙り鯛のセビーチェ風のレシピ 炙り鯛のセビーチェ風の材料（2～3人分） 鯛（刺身用）：1柵（180g） 青唐辛子（生）：1本 玉ねぎ：20g 黄パ...

2024年10月13日放送の男子ごはんで鶏とトマトの炙りチーズ丼の作り方について紹介されました！ 鶏とトマトの炙りチーズ丼のレシピ 鶏とトマトの炙りチーズ丼の材料（2人分） 鶏もも肉：350g トマト：150g ピザ用チーズ：40g 塩：小...

2024年10月12日放送の土曜はナニするで泡豆乳カルボナーラの作り方について紹介されました！ 泡豆乳カルボナーラのレシピ 泡豆乳カルボナーラの材料 2人分 パスタ 2束 卵 2個 ベーコン 140g 粉チーズ 大さじ2 無調整豆乳（100...